A Começar Pelo Corpo

Hoje decidi tirar um tempinho para passar pelo Celeiro e comprar alguns mimos para mim própria, ainda aproveitei para dar um passeio por Lisboa, o que sabe sempre bem.

Para mim o corpo é como um templo, deve ser tratado com carinho e bem estimado, e alimentação faz parte desses cuidados. 

Sou da opinião de que tudo aquilo que ingerimos depois se reflecte no nosso bem estar, e nada como uma alimentação equilibrada e saudável para eventualmente nos sentir-mos mais vivos e bem dispostos com o dia a dia! E claro, depois toda essa energia irá transmitir uma atitude muito mais atractiva, não concordam?

Aqui estão os produtos que hoje comprei:

1. Cereais com Frutas - Goji + Sementes de Cânhamo (Outros Montes) 

Um conjunto de frutos secos e cereais bom para poder juntar ao iogurte, batidos ou até mesmo saladas, para além de conter Goji, que é uma baga cheia de benefícios, tem ainda sementes de cânhamo que é uma excelente fonte de proteínas que ajuda o sistema imunitário e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. 

2. Instant Miso Soup (Clearspring) 

Nada como uma boa sopa quente e saudável nas noites frias de Outono. Miso é feito à base da proteína da soja, é uma excelente fonte de antioxidantes, proteínas, auxilia a digestão, entre muitos outros benefícios.

3. Almofadinhas de Maçã

Um óptimo snack que experimentei recentemente e desde então não quero outra coisa! É uma pequena tarte de maçã feita à base de produtos biológicos, depois ainda traz a vantagem de conter apenas 220 Kcal, o que faz com que seja um miminho ideal para o nosso lanche .

4. Crepes Macrobióticos (NatureFood) 

Crepes chineses sempre foram uma das minhas maiores perdições, por isso, nada como um crepe macrobiótico para manter a consciência mais tranquila e um corpo mais feliz. São super bons e bastante fáceis de preparar. E nada melhor do que uma máquina de fritar sem óleo. 

Deixo-vos então aqui o registo de alguns dos meus produtos favoritos do Celerio, qualquer um deles é de produção biológica e todos eles são muito bons. Recomendo a qualquer pessoa a compra de qualquer um destes alimentos.

Espero que tenham gostado, um resto de bom dia!