Fui às Compras // Esparguete com Algas

Num destes dias, enquanto andava nas minhas compras, deparei-me com um produto que despertou o meu interesse. Na altura não tive oportunidade de o comprar, mas andei o restante do tempo com o bichinho da curiosidade cá dentro, que não me deixou em paz até finalmente o comprar.

Agora que já satisfiz este bichinho e já experimentei inclusive cá em casa, posso partilhar convosco a minha opinião.

 Passo primeiro a explicar o que comprei, Esparguete Integral com Algas. 
Sei que é de estranhar, eu pelo menos não sabia bem o que me esperava até finalmente o ter provado. Para meu espanto, tem um sabor bastante agradável e o seu aspecto depois de cozido, não é tão escuro como aparece nas imagens abaixo, fica num tom mais verdinho e bem apetitoso. 
O mais importante de tudo, é que é feito maioritariamente de algas, o que é óptimo para a nossa saúde!

Alga é uma palavra que deriva do latim e tem como significado "planta marinha".

Estas pequenas plantas, há muito tempo que fazem parte da alimentação do ser humano, em especial na Ásia. Mas só agora com o tempo é que estamos a dar devido valor a estas plantas marinhas e a reconhecer os seus inúmeros benefícios aqui por estes lados.

 As algas fornecem um leque extenso de vitaminas, das quais estão presentes a vitamina A, B1, B2, B6, niacina (B3) e ainda vitamina C. As algas também são uma excelente fonte cheia de iodo, potássio, ferro, magnésio e por fim, cálcio.

Tudo isto faz com que as algas sejam um óptimo suplemento alimentar e daí esta pequena planta marinha começar a ter tanto sucesso por estas bandas.

Não queria estar a aprofundar muito este post, até porque tenciono futuramente fazer um post só mesmo sobre as algas; quais é que podemos consumir, que benefícios é que trazem e dar alguns exemplos.

Por isso, o melhor é retirar-me agora, se não depois não tenho muito mais por dizer.

Não se esqueçam de partilhar aqui a vossa opinião ou qualquer tipo de dúvida que haja. Se quiserem até podem dar ideias para tópicos ou posts futuros. São sempre bem vindos!

Se tiverem curiosidade em experimentar este esparguete, já sabem, têm a minha recomendação. 

Para terminar, obrigada pela visita e um bom fim de semana a todos!

*

A Começar Pelo Corpo

Hoje decidi tirar um tempinho para passar pelo Celeiro e comprar alguns mimos para mim própria, ainda aproveitei para dar um passeio por Lisboa, o que sabe sempre bem.

Para mim o corpo é como um templo, deve ser tratado com carinho e bem estimado, e alimentação faz parte desses cuidados. 

Sou da opinião de que tudo aquilo que ingerimos depois se reflecte no nosso bem estar, e nada como uma alimentação equilibrada e saudável para eventualmente nos sentir-mos mais vivos e bem dispostos com o dia a dia! E claro, depois toda essa energia irá transmitir uma atitude muito mais atractiva, não concordam?

Aqui estão os produtos que hoje comprei:

1. Cereais com Frutas - Goji + Sementes de Cânhamo (Outros Montes) 

Um conjunto de frutos secos e cereais bom para poder juntar ao iogurte, batidos ou até mesmo saladas, para além de conter Goji, que é uma baga cheia de benefícios, tem ainda sementes de cânhamo que é uma excelente fonte de proteínas que ajuda o sistema imunitário e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. 

2. Instant Miso Soup (Clearspring) 

Nada como uma boa sopa quente e saudável nas noites frias de Outono. Miso é feito à base da proteína da soja, é uma excelente fonte de antioxidantes, proteínas, auxilia a digestão, entre muitos outros benefícios.

3. Almofadinhas de Maçã

Um óptimo snack que experimentei recentemente e desde então não quero outra coisa! É uma pequena tarte de maçã feita à base de produtos biológicos, depois ainda traz a vantagem de conter apenas 220 Kcal, o que faz com que seja um miminho ideal para o nosso lanche .

4. Crepes Macrobióticos (NatureFood) 

Crepes chineses sempre foram uma das minhas maiores perdições, por isso, nada como um crepe macrobiótico para manter a consciência mais tranquila e um corpo mais feliz. São super bons e bastante fáceis de preparar. E nada melhor do que uma máquina de fritar sem óleo. 

Deixo-vos então aqui o registo de alguns dos meus produtos favoritos do Celerio, qualquer um deles é de produção biológica e todos eles são muito bons. Recomendo a qualquer pessoa a compra de qualquer um destes alimentos.

Espero que tenham gostado, um resto de bom dia!