TAG // De Tudo um Pouco

Cucu! Foi-me proposto um desafio ainda há poucos dias, portanto hoje estou aqui para responder a algumas perguntas pessoais. Admito que o post já devia ter sido publicado ontem, mas só agora é que tive oportunidade. Por isso, cá vai!

Fui nomeada pela Cátia Costa, do blog a ma.ri.nar para responder às perguntas da TAG De tudo um pouco. (Obrigada!)

As regras são bastante simples, e digo já que usei o selo feito pela Cátia, tenho de concordar que ficou muito mais giro que o original!

Estão prontos?

Regras:

// Responder a todas as perguntas.

// Indicar no mínimo 11 blogues, com menos de 500 seguidores.

// Colocar o selo TAG.

// Colocar o link do blog que o desafiou.

1. Qual é o teu estilo de música preferido?

Sou daquelas pessoas que gosta de quase tudo um pouco, mas, se tivesse que escolher um estilo de música, sem dúvida o Jazz! (Charles Mingus, Stan Getz, Chet Baker...)

2. Que peça de roupa é a tua queridinha do momento?

Um hoodie preto da Zara. (Acreditem que na Ericeira faz falta.)

3. Shorts ou saia?

Shorts.

4. Cabelo liso ou encaracolado? 

Encaracolado! Ainda para mais agora, que aprendi a "domar" o meu cabelo.

5. Brigadeiro ou gelado?

Gelado, sem dúvida.

6. Doce ou salgado?

Para ser sincera, depende dos dias.

7. Como defines o teu estilo?

Não quero soar descuidada ao dizer isto, mas considero o meu estilo aquilo a que chamamos de "confortável". Não sei que outra palavra usar para descrever o meu estilo, gosto de usar peças confortáveis mas que sejam dentro do meu gosto. Também uso maioritariamente peças de tons escuros, como o preto ou o cinzento.

8. És do tipo de mulher consumista ou só compras o básico?

Não sou mulher consumista, mas por vezes também gosto de me mimar um pouco.

9. Consideras-te vaidosa?

Acho que está no ponto, mas mais uma vez depende dos dias

As minhas nomeações:

1. HIT.STER | http://hitsterstreetstyle.blogspot.pt/

2. Written by Joana | http://writtenbyjoana.blogspot.pt/

3. Midnight Hazel | http://themidnighthazel.blogspot.pt/

4. It's Derpiela | http://itsderpiela.blogspot.pt/

5. Little bit of Everything | http://xlittlebitof.blogspot.pt/

6. Dream With Me | http://abpmartinsdreamwithme.blogspot.pt/

7. House Of Blondie | http://houseofblondie.blogspot.pt/

8. Call Me Vogue | http://call-me-vogue.blogspot.pt/

9. Pink, Purple & Blue | http://pink-purple-and-blue.blogspot.pt/

10. N' Backstage | http://aidanbackstage.blogspot.pt/

11. Diáspora dos Sentidos | http://diasporadossentidos.blogspot.pt/

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E é assim que termino o desafio! Sei que não meti imagens nenhumas, mas se fizerem muita questão, não se esqueçam de me chatear um pouco.

Espero que tenham gostado de saber um pouquinho sobre mim, não hesitem em comentar, partilhar ou fazerem as perguntas que forem precisas.

E como hoje é já sexta, um bom fim de semana a todos!

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HIT.STER

Não sei se é costume seguirem blogs ou páginas sobre moda, mas hoje vou partilhar convosco um novo projecto de Street Style de um grande amigo meu.

O projecto começou agora a levantar voo, por isso ainda se encontra bastante no inicio, mas, o conceito é bastante bom e garanto que dentro de muito pouco tempo irá ficar incrível e toda a gente irá querer seguir! Estão a ficar curiosos? 

O blog chama-se HIT.STER e tem como objectivo pegar em diversas pessoas no meio da rua com estilos ou características únicas que os distingam de todos as outras. Fotografar e mais tarde partilhar com o mundo os intermináveis padrões, cores e pormenores e os mais descontraídos e exóticos traços, que mais despertaram interesse ao autor.

Vale a pena dar uma vista de olhos, irão perder-se num leque de looks e estilos únicos!

Por isso, se gostam de seguir este tipo de páginas, não se esqueçam de seguir HIT.STER e também partilhar com os vossos amigos e o resto do mundo.

Vou deixar aqui por baixo os links de todas as páginas do blog para quem quiser visitar, seguir ou partilhar:

-> Blogue

-> Facebook

-> Instagram

Espero que tenham gostado da ideia e conceito do blog e se tiverem alguma pergunta ou opinião, perguntem! Irá ser entregue pessoalmente ao menino do blog, André Filipe.

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6 Alimentos Que Protegem a Pele do Sol

O Verão está cada vez mais próximo e com a sua chegada vêm os dias de praia, de muito sol e muito calor. Mas como devem saber, a exposição prolongada ao sol traz várias consequências ao nosso organismo, em especial à nossa pele. Claro que existe o protector solar, mas só isso não chega. É preciso haver outros cuidados a tomar, e por isso, decidi fazer este post com uma pequena lista de alguns alimentos e outros relacionados, que ajudem na protecção da nossa pele.

Cenoura - Rica em betacaroteno, a cenoura é um dos melhores alimentos para dar um bronze acentuado e duradouro. E graças à presença do ácido lipóico, a cenoura é também uma óptima ajuda na revitalização da pele, evitando o envelhecimento e o aparecimento de rugas prematuro.

Tal como a cenoura, também temos a papaia com efeitos muito semelhantes na pele.

Espinafre - Embora não tenha a vantagem do bronze maravilhoso que a cenoura traz, é uma fonte eficaz de ácido lipóico. Grande parte dos vegetais de folha escura, como o espinafre, a rúcula, a couve, entre outros, são óptimos para manter a pele jovem durante mais tempo.

Amêndoa -  Óptima fonte de ácido fólico, um nutriente que favorece a preservação da elastina, que por sua vez é uma proteína que ajuda a manter uma pele lisa e firme. Tal como a amêndoa, também temos o exemplo da noz, da castanha e outros tipos de oleaginosas, que têm efeitos bastante semelhantes. 

Cacau - Foi provado recentemente, que devido à presença de polifenóis no cacau, o consumo regular de chocolate negro ajuda a manter uma pele macia e ajuda a proteger a pele dos danos dos raios UV. Um quadrado de chocolate por dia é o suficiente.

Lentilhas - Como é uma fonte rica em zinco, este alimento torna-se um óptimo ajudante na manutenção da pele saudável. É também muito bom para ajudar a sarar cicatrizes, deixando menos marca. O feijão e algumas oleoginosas também são uma boa fonte de zinco.

Água - Pode não ser considerado um alimento, mas a água é um bem essencial que deve ser consumido todos os dias, em especial no Verão, que se deve consumir no mínimo 1.5/2L de água por dia. A água ajuda bastante a manter uma pele hidratada, para além que previne a retenção de líquidos e outros problemas relacionados com a circulação. Reduz estrias e celulite, combate a flacidez, entre muitos outros benefícios.

Certifiquem-se de andar sempre com uma garrafinha atrás, pois a água é bastante importante.

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Claro que ainda existem muitos mais alimentos que ajudam a nossa pele, mas não quis tornar a lista demasiado comprida para não ficar muito cansativa.

Por isso, chego assim ao final de mais um post. Não hesitem em fazer as perguntas que forem precisas ou em partilhar se tiverem gostado.

Obrigada pela visita e um resto de um bom fim-de-semana!

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Como deve dar para reparar, este blog é um projecto recente e por enquanto encontra-se ainda com poucas publicações. Por agora, procuro focar-me em temas mais relacionados com a área de saúde e beleza, mas, os temas são tantos que acabo por me perder e não saber o que escolher.

Por isso, deixo aqui este meu pequeno recado, qualquer tipo de opinião ou conselhos sobre que tema deva abordar, são sempre bem-vindos.

Obrigada e espero que partilhem comigo a vossa opinião!